青春痘
惱人的青春痘是許多年輕人常見的問題，但是青春痘的問題並不是年輕人的專利，有些人就算是過了30歲也會有一樣的情形發生。
青春痘的發生跟幾個因素相關: 1.皮脂腺分泌增加 2.毛囊開口角質化造成油脂被阻塞在毛囊內 3.毛囊內的痤瘡桿菌分解油脂，產生刺激性的脂肪酸，引起局部發炎反應 4.毛囊因發炎而破裂，引起更嚴重的發炎反應，進而造成紅腫疼痛與膿皰
常常有病人問，長青春痘是不是內分泌失調的問題？？基本上百分之99的病人抽血檢查，內分泌指數都是正常的。如果有內分泌的問題，常常會合併體毛異常增生、體重增加、月經長時間不來的現象，這時候就需要醫師的診斷，但是大部分的人都不是這個情形，所以並不是內分泌系統的問題。
其實大家所認為的內分泌失調，是從中醫的說法來的，許多中醫師把＂內分泌失調＂當作一個身體系統調控失衡的情形，簡單來說，就像是一個中央空調系統，應該把溫度維持在固定的26度，隨著天氣冷熱來調整，但是現在這個調控的機器出問題，所以溫度就會時高時低，而不是維持一個恆定的狀態。一般人所說的內分泌失調往往講的就是這樣的調控失衡現象。
所以對於要控制青春痘的人來說，最重要的一點就是要維持正常規律的作息，避免過度的壓力，因為長時間不正常的作息與壓力，都會促使我們增加皮膚油脂的生成，而且使我們對於身體的調控變差。另外，飲食方面，主要是要注意油炸的食品跟甜食要少吃，否則也是會增加長青春痘的機會。
如果發炎的青春痘沒有儘快處理，往往容易造成一些色素的痘疤或是凹洞的問題，因此越早請醫師處理青春痘的問題，比較不會在臉上留下坑坑疤疤。如果一旦有疤痕產生，就需要雷射治療才有辦法處理。建議找皮膚科專科醫師來治療，往往會有比較好的效果。
保養品方面，有些人需要去油力強一些的洗面乳，可以搭配一些化妝水，或是果酸、水楊酸類的去角質產品使用，對青春痘會有幫助，但是還是要隨膚質的狀況調整,如果是油中帶乾的膚質或是敏感性的膚質，建議選擇一些較溫和、泡泡少的洗面乳，比較不容易刺激皮膚。保養品的劑型上建議凝膠或精華液為主，避免過度油膩跟皮膚的厚重感，乳液或乳霜往往對於油性肌膚不一定適用。使用防曬產品應該選擇清爽的劑型，如果只是一般上下班，那麼SPF35的產品就夠用了。油性肌膚的人，使用不適合的高防曬係數產品，反而容易堵塞毛孔長青春痘。
藥物方面，有些情形較嚴重的患者需要使用長時間的內服藥物與外用藥物，少部分藥物有些許的刺激性，這部分需要跟醫師討論膚質來選擇最適合的藥物，在治療上，建議選擇皮膚科專科醫師來為您的皮膚把關，保障您有健康美麗的肌膚。
